디지털 디톡스1 🌸 2025년 봄, 건강과 웰니스 트렌드 총정리! # 🌸 2025년 봄, 건강과 웰니스 트렌드 총정리! 슬로우 에이징부터 디지털 디톡스까지, 나에게 꼭 맞는 건강 습관 만들기따뜻한 봄바람이 불어오면 괜히 기분도 좋아지고 몸도 가볍게 움직이고 싶어지잖아요? ☀️ 그런데! 이런 계절일수록 건강 관리에 더 신경 써야 한다는 거 아시나요? 겨우내 굳어 있던 몸을 제대로 깨우지 않으면 오히려 쉽게 피로해지고 면역력도 떨어질 수 있다구요! 그래서 오늘은! ✨ 2025년 봄을 맞아 꼭 주목해야 할 건강 & 웰니스 트렌드 5가지를 준비해 봤습니다. 요즘 핫한 저속노화(Slow Aging), 개인 맞춤형 영양, 식물성 식단, 항산화 식품, 그리고 디지털 디톡스까지! 이제는 건강도 트렌드를 따라가야 할 시대! 나에게 맞는 웰니스 습관을 찾고, 더 건강하고 활기찬 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
